Como deixar seu ano novo mais tranquilo

O ANO NOVO NOS OFERECE A OPORTUNIDADE DE LEVAR A VIDA UM POUCO DIFERENTE

Você também tem a sensação de que o ano passado foi muito corrido?
E o ano novo pode ser igual: muito o que fazer a cada dia, muitos projetos a realizar, muitas oportunidades e opções para preencher nosso tempo e tornar nossa vida significativa.

Apesar de todas as grandes possibilidades que a sociedade moderna tem a oferecer, o tempo para fazê-las não aumentou. Ainda temos apenas 24 horas por dia. Isso pode criar a sensação de estarmos sempre sobrecarregados ou continuamente insatisfeitos.

No fundo, sabemos que uma mente ansiosa não dá o espaço necessário para Deus entrar. Então, como termos mais paz no novo ano, apesar das muitas coisas que precisamos fazer? Aqui estão oito ideias para ajudar:

1 SEUS PLANOS DEVEM AJUDÁ-LO

Na primeira parte de seus exercícios espirituais, Santo Inácio de Loyola nos lembra que as coisas materiais estão aqui para nos ajudar a chegar ao céu. E elas são boas para nós em alguma medida. Portanto, deixe que cada coisa cumpra seu papel apropriado: nossas agendas, rotinas, listas de verificação e planos existem para nos servir, não estamos aqui para sermos escravos de tudo isso. Cultive uma verdadeira liberdade interior em relação às coisas materiais.

2 DESENVOLVA ALGUMAS HABILIDADES E PALAVRAS-CHAVES

Tais palavras podem ser silêncio, amor, beleza, relacionamentos íntimos. Pergunte a si mesmo: será que isso me ajudará a encontrar silêncio ou nutrir um relacionamento próximo? Caso contrário, não faz sentido fazê-lo. Até mesmo pensar sobre todas as coisas da sua lista de afazeres para hoje à noite o desgasta? Então, é provável que você não deve fazer tudo. Podemos aprender com o movimento minimalista. Sempre teremos que lutar para fazer menos, apenas o essencial.

3 ESTABELEÇA ALGUMAS NORMAS

É impossível alcançar todos os padrões. Portanto, decida quais são importantes para você e abandone os outros. Por exemplo, você pode ter jantares prontos para comer algumas vezes na semana ou recorrer a ajuda paga para realizar parte do trabalho. Aceite a imperfeição em muitas áreas da vida, porque seria um orgulho esperar mais do que podemos fazer. A blogueira Nancy Kelly nos aconselha a “continuar cortando até que haja paz em sua casa”.

4 LIBERTE-SE DAS OPINIÕES DOS OUTROS

Um aspecto indispensável para se ter mais paz interior é livrar-se do que as outras pessoas possam pensar. Outras pessoas têm outros padrões, outras preferências e suas opiniões são, muitas vezes, efêmeras. Nunca será possível agradar a todos – mesmo que seja um desejo legítimo querer que nossa vida cristã pareça atraente para o mundo exterior.

5 TENHA MAIS CONFIANÇA EM DEUS

Jesus não interagiu com a grande maioria das pessoas enquanto viveu neste planeta. Jesus não atendeu a todas as necessidades. As pessoas ficaram esperando na fila para serem curadas. No entanto, ninguém jamais fez a vontade do Pai de uma maneira abrangente como Jesus.

Não ser capaz de fazer tudo caminha de mãos dadas com a confiança que Deus proverá. Sempre queremos ver nossa família e amigos com mais frequência, e sempre desejamos ter mais caixas marcadas em nossa lista de tarefas antes de irmos para a cama, mas precisamos aceitar que somos criaturas limitadas (e a perfeição não é deste mundo). O mundo será salvo pela graça de Deus. Somos apenas instrumentos.

6 VALORIZE AS PESSOAS

Nossa vida é sobre pessoas, não coisas. Embora Marta tivesse uma nobre intenção de preparar uma refeição deliciosa para agradar nosso Senhor, ela perdeu de vista o fato de que o objetivo final é sempre a conversa e o relacionamento com Nosso Senhor – e não o jantar perfeito.

7 DESENVOLVA A GRATIDÃO

Todos nós agimos como crianças mimadas às vezes. Quando fazemos algo, a única coisa em que pensamos é fazer mais. Um ótimo antídoto para essa corrida é a gratidão. Seja grato por tudo o que realizou hoje, mesmo que não seja o “suficiente”. Sempre haverá mais a fazer. Aprecie o momento e descubra o que é verdadeiro, bom e bonito nele.

8 DESCANSE NO DOMINGO

Em 1952, o filósofo católico Josef Pieper reacendeu a antiga ideia de lazer como fundamental para a sociedade. O que ele quis dizer foi que o gênero humano não consiste apenas em fazer coisas ativamente, mas também na contemplação, em “receber” beleza, verdade e bondade. É por isso que precisamos nos sentar, ouvir, orar e adorar para sermos verdadeiramente humanos. Trabalhar é bom. Trabalhar é ótimo! Mas o homem não foi feito para trabalhar sozinho. Trabalhar 7/7 e nunca descansar seria como a vida de um escravo. Lembremos sempre que o objetivo final de nossas atividades não é encontrado nelas, mas em Deus, na eternidade.Quando nosso coração descansar Nele, encontraremos a verdadeira paz.

FONTE: ALETEIA