Diabete pode se manifestar nos pés

Estima-se que 346 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de diabetes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). O tipo 1 é caracterizado pela ausência de produção de insulina, já o tipo 2 é o uso inadequado da insulina. Além de proporcionar diversos riscos à saúde, o diabete pode se manifestar nos pés causando o pé diabético.

“Quem tem diabete deve observar os pés com mais frequência e procurar por pequenas feridas, áreas avermelhadas, alterações nas unhas, bolhas e mudança no formato dos pés. No caso de existir algum problema é importante procurar um médico”, informa a cirurgiã vascular Karen Rigoni.

Os principais sintomas são dores nas pernas, pés inchados e feridas na região dos pés que não se curam. Se você está na dúvida se faz parte dos fatores de risco, fique atenta:

De olho nos sintomas:
quem tem diabete deve procurar um médico ao sentir perda de sensibilidade no local, dores, queimação nos pés e nas pernas, dormência e fraqueza nas pernas.

Autoexame nos pés:
é importante observar atentamente se há presença de rachaduras, cortes, calos, frieiras, alterações de cor e feridas. A dica é utilizar um espelho para conseguir examinar todo o pé.

Pés limpos:
mantenha a higiene dos pés para evitar rachaduras e feridas. A limpeza deve ser feita com água morna e a toalha deve ser macia. Evite esfregar a pele e mantenha os pés hidratado.

Cuidado na hora de usar meias:
fuja dos tecidos sintéticos e nylon. Procure optar por meias de algodão ou lã.

Corte das unhas com delicadeza:
é importante lavar e secar muito bem as unhas. Para cortar, utilize um alicate apropriado e evite tirar a cutícula. Se surgir calos procure um médico e não uma pedicure.

Atenção aos calçados:
o ideal é que eles sejam confortáveis e que ofereçam firmeza aos pés. Para as mulheres, elas não devem abusar de salto alto, o ideal é que tenha 3 cm de altura e seja quadrado.

Faça exames de rotina:
para evitar maiores complicações, faça exames de rotina para verificar o nível de glicemia no organismo prevenindo o pé diabético.