Nomofobia: nova patologia impacta saúde dos brasileiros

22/07/2024

você já ouviu falar de nomofobia? Essa é uma nova patologia que surgiu nos últimos anos e se refere ao medo ou ansiedade de ficar sem o celular, ou seja, de ficar offline.

Os sintomas são muito parecidos com os de ansiedade e de dependência química, por isso, é importante ter conhecimento das novas patologias que surgem com o avanço da tecnologia, principalmente as gerações mais novas.

A anomofobia já tem afetado bem demasiado as pessoas. Um estudo recente de um psicólogo identificou que muita gente estava sendo diagnosticada com o TDAH, quando na verdade não era.

Era um excesso de uso das telas, um excesso de uso do smartphone e que acabava que aquilo dava a entender que a pessoa tinha esse tipo de problema. As pessoas começam a passar mais tempo de frente para uma tela.

Isso pode impactar tanto nas relações, tanto na forma de aprendizagem, nos aspectos cognitivos, nos aspectos definidores de personalidade.

A gente pode entender que as gerações mais jovens estão tendo muito mais acesso, muito mais tempo de acesso às telas e a gente só vai entender o real impacto disso na vida dessas crianças de hoje daqui a 20, 30 anos.

Dados da Associação Brasileira de Medicina apontam que 10% dos brasileiros já sofrem de nomofobia. Aqui vão alguns sinais de alerta: sensação de que o celular está tocando ou vibrando o tempo todo; taquicardia ou começar a suar quando acha que esqueceu ou perdeu o aparelho; angústia, mau humor ou irritação quando está sem sinal de internet; e não conseguir diminuir o tempo que fica no celular.

Vale lembrar que é importante procurar um especialista para ter o diagnóstico correto.